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情緒 × 壓力 × 回歸 |2025 地球新能量調頻 Part02

2025 地球新能量調頻 Part02

Staci Lee

Staci Lee

情緒 × 壓力 × 回歸 |2025 地球新能量調頻 Part02

本課程包含以下內容:

6 個課程單元

課程簡介

如果你無法感受自己的情緒,

你就無法真正知道——自己其實已經撐過頭了

而這個狀況,常常是讓自己莫名其妙突然爆炸或崩潰的原因

如果你無法表達自己的情緒,

你就難以辨認:我到底需要什麼?我該守住哪些界線?

而這個狀況,常常會讓我們每天承受完全不需要的,讓我們無意識被跟我毫無關係的那些和這些壓垮。

當我們願意慢下來看看這些反應,

才能分辨:

我此刻的感覺,是關於現在的嗎?

還是,其實是某個過去沒被看見的自己,正在借這個當下出聲?

很多時候,我們以為自己正在受傷,

但那其實是童年的影子,在現實裡亂入了角色。

我們不是不夠堅強,而是一直在滿足那些早就該被好好安放的需求。

當我們學會辨認現在的需要,而不是被過去的缺口牽著走,

才會知道——什麼是值得打開的心,

什麼是該為自己守住的邊界。

這不是壓抑,而是溫柔的自我召回。

當你開始這樣練習,你會發現:

接納自己,不等於放任自己委屈。

這些都是我們非常熟悉,甚至早就知道的道理,但….

一直做不到,一直很難突破

2025年的地球能量為我們帶來超大的幫助了!

上次的調頻,讓我們知道「創造」的新方法:安在,就會自然出現!

但安在,是不容易的,所以,很難得的在今年地球新能量調頻有第二集

地球新能量調頻 Part 02

不只調頻,還利用「能量偵測器」建立新的觀念,重新看待情緒!

7/18-22  每晚 21:00開始

每天30-40分鐘迷你課程 + 20 分鐘調頻回歸(時間以現場大家實際狀況會有浮動)

協助我們釋放這些情緒和壓力,讓我們更容易「安在」

同時,學會接下來減少情緒和壓力的累積

這也就是這次調頻很大的不同之處!

課程要點

情緒感知與壓力辨識

表達 vs 壓抑

覺察 vs 投射

需求辨識與召回

自我接納與心理界線

課程內容
共 6 個單元

關於

Staci Lee
Staci Lee

ONO 能量系統 創辦人
碎形意識有限公司 負責人
ONO 被宇宙包養的人生 主理人

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情緒 × 壓力 × 回歸 |2025 地球新能量調頻 Part02

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