我們都是好學生

周圍的人說什麼 我們都會聽進去

但是常常唯一沒有聽的

就是自己的聲音

周圍的人分享了他的經驗、建議

我們會不小心把自己套進去

有人先嘗試過 所以這是ok的 safe

然後不小心誤以為只有這一種可能

忘記我們其實是不同的人

別人成功的方法但不一定適合自己

很常不小心壓抑了自己內在的需求

或是不小心拿了外在的標籤貼在自己身上

有朋友跟我說 「我需要清理內在恐懼！」

我問 你真的有恐懼嗎？

朋友回來覺察一下發現根本沒有

就只是旁人的一句話就讓自己不小心跳進去了

其實就是自己嚇自己

還有朋友跟我說

「我上了好多課程，但都還是沒實際幫我達成目標」

開始覺得沮喪、懷疑自己是不是有問題

多問了一下發現他在做的事

其實根本不是自己真正喜歡、想做的事

你說～

了解自己是不是好重要？

當我們了解自己時 我們會知道

原來我有好多面向、好多不同的偏好

其實我現在會這樣只是內在有個需求而已

不一定是在逃避、恐懼、有課題的標籤

我們會知道 怎麼跟自己相處

知道自己在做什麼

自然的接納自己

知道怎麼整合不同面向的自己

一起去創造真正想要的生活

這麼重要的事 竟然沒有人教我們

而這些我是在上完 #ONO核心課程

回到生活裡體會和學習到的

ONO核心課程是在協助我們看見

其實我們每個人原本就是潛能、創造力無限

天生被宇宙包養的個體

我們只需要在生活中不斷地鬆開那些

捆綁著自己的五花大綁

自然而然就會體驗到那個很棒、很不同的自己

也不會一直畫地自限

一直拿石頭砸自己的腳

ONO Level 01導師 Dita

———最新開課資訊———

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