#202310
上次上初階是7月底，中間出國了2次，
一直感覺在休息和請假狀態，結果連續2個月達成公司業績目標
，
整個好驚訝，越放鬆越休息業績越進來？
今年是比去年遲到更多次啦
這次10月底來復訓初階，收獲好大，
第一天就來個大釋放，而且我注意到在課程中釋放的疼痛感我並不會很抗拒，痛就是身體的痛而已
。但出了教室後，就會覺得那個痛很難忍，會放大，
後來騎車時我察覺到自己“不允許疼痛”！
察覺後就觀察到自己邊騎車邊接收，一直到回到家才結束
，
很奇妙的體驗。
這幾天主要在玩的就是用手摸能量和做能量水了，
上次這2個部份我嫌麻煩都很少玩，
做能量水發現在公司做和在家裡做，
味道感覺都不一樣，明明放的東西都一樣，
在公司做的喝起來會澀澀的，
觀察了幾天發現這是因為喝進去後身體馬上就吸收分解了，
再感覺到的澀和苦其實是身體的狀態！！
在家裡做的喝起來就會甜甜的，
水可以留在嘴巴裡，所以就喝的到那個水的味道~
能量水感覺上會依身體需要而有所不同，
在公司通常在白天，在家裡通常在晚上，晚上就可以少攝取一點水，
當然還要再多多觀察啦~
這次回歸注意到不同的點是回歸後呼吸頻率的改變（變慢
）和感覺興奮和力量感，之前這種興奮和力量感，
因為恐懼未知，被我解讀成焦躁了，反而覺得做事變快，
例如：騎車越騎越快的感覺@@。
